Fysioterapi i Århus
Formålet med fysioterapi er vedligeholdelse og/eller genoprettelse af funktionsevne. Det kan foregå som en sundhedsfremmende og forebyggende indsats, som en behandling af en aktuel problemstilling eller som en genoptrænende indsats.
HELHEDSORIENTERET FYSIOTERAPI
Fysioterapi udvikler sig ligesom mange andre områder i øjeblikket i en mere og mere helhedsorienteret retning. Den helhedsorienterede forståelse af mennesket betyder, at man ikke kun fokuserer på det specifikke område af kroppen, hvor klienten har sin problematik. Der vil også ses på kroppen i sin helhed og lyttes til, hvordan klienten beskriver sin konkrete livssituation og følelsesmæssige tilstand.
I dag er både coaching og mindfulness meget anvendte biydelser til fysioterapi. Mere overordnet kan man altså sige, at fysioterapi retter sig mod at øge den enkeltes livskvalitet – både fysisk og følelsesmæssigt/psykisk. Da jeg har baggrund i coaching og psykoterapi er der hos mig særligt fokus på netop sammenhængen mellem det fysiske og det følelsesmæssige.
HVORDAN FOREGÅR ET FYSIOTERAPEUTISK FORLØB?
- Undersøgelse incl. samtale. Klientens oplevelse af problemstillingen vægtes højt
- Der rådgives om, hvad du som klient selv kan gøre for at smertelindre og forebygge forværring
- Der instrueres i hensigtsmæssige arbejdsstillinger og en evt. holdningskorrektion
- Selve behandlingen (briks + øvelser) igangsættes
- Det vurderes løbende, om der skal justeres på behandlingen
HVORDAN FOREGÅR EN FYSIOTERAPEUTISK BEHANDLING?
Den første samtale varer 60 min. og de efterfølgende behandlinger varer altid minimum 30 min.
Behandlingerne hos mig indeholder mobilisering og massage på briks. Her ligger du enten på maven eller på ryggen på et håndklæde og får et tæppe over dig.
Du vil desuden modtage rådgivning ift. den måde, du bruger din krop på – og ift. din kropsholdning. Du vil også blive instrueret i, hvilke strækøvelser, stabilitetsøvelser og/eller styrkeøvelser, der vil være hensigtsmæssige for netop dig. Her inddrager jeg ofte stabiliserende og mobiliserende pilates-øvelser fra konceptet FysioPilates, ligesom jeg instruerer i McKenzie-øvelser, når de er relevante.
Kontakt mig på:
Trine Lykke
+45 30 24 43 86
Eller udfyld felterne og bliv ringet op: